Sanatatea pe limba ta
luna ianuarie 2025, Direcția de Medicină Școlară din cadrul Administrației Spitalelor și Serviciilor Medicale București (ASSMB) a lansat campania „Sănătatea pe limba ta”, un proiect educativ și preventiv destinat preșcolarilor și școlarilor din unitățile de învățământ de stat din Capitală.
Campania va debuta în fiecare an la începutul lunii ianuarie, având o durată de două luni și se va desfășura prin intermediul personalului medical din cabinetele de medicină generală.
Scopul campaniei
„Sănătatea pe limba ta” își propune să formeze obiceiuri sănătoase de la o vârstă fragedă, oferind copiilor informații esențiale despre îngrijirea sănătății lor. Principalele teme ale campaniei sunt:
1. Importanța hidratării: Explicarea necesității de a consuma suficientă apă pe parcursul zilei, în special în timpul activităților școlare și de joacă.
2. Somnul și odihna: Rolul esențial al unui program regulat de somn pentru creștere, dezvoltare și concentrare.
3. Joaca în aer liber: Beneficiile mișcării și petrecerii timpului în natură pentru sănătatea fizică și emoțională.
4. Alimentația sănătoasă: Promovarea consumului de fructe, legume, cereale integrale și evitarea alimentelor procesate.
Activitățile campaniei
Personalul medical din cabinetele școlare va organiza sesiuni interactive și ateliere educative care includ:
• Demonstrații practice despre igiena corectă a mâinilor și prevenirea bolilor transmisibile.
• Prezentări despre alimentația echilibrată, tipuri de alimente sănătoase și beneficiile fiecăruia.
• Jocuri și exerciții despre importanța hidratării și somnului, adaptate vârstei copiilor.
• Activități încurajatoare pentru joaca în aer liber, susținând mișcarea ca parte esențială a unei vieți sănătoase.
Beneficiarii campaniei
Campania se adresează tuturor preșcolarilor și elevilor din unitățile de învățământ de stat din București cu sprijinul personalului medical din cadrul rețelei de medicină școlară a ASSMB.
„Sănătatea pe limba ta” îndeamnă la adoptarea unui stil de viață sănătos prin alimentație și hidratare corectă. Campania este concepută să vorbească „pe limba copiilor”, folosind metode interactive, atractive și adaptate vârstei lor. Prin jocuri, exemple practice și activități creative, mesajele despre sănătate sunt simplificate și transformate în lecții plăcute, ușor de înțeles și de aplicat.”Pe limba ta” sugerează importanța alegerii alimentelor naturale și echilibrate: consum de fructe și legume proaspete, hidratare corespunzătoare cu apă, și evitarea alimentelor nesănătoase.
Astfel, „Sănătatea pe limba ta” nu înseamnă doar promovarea sănătății fizice prin alimentație și mișcare, ci și adaptarea comunicării acestor informații pe înțelesul celor mici, creând astfel o bază solidă pentru obiceiuri sănătoase pe termen lung.